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LSW London

Jeu de cartes 'Mind Cards' pour la journalisation et les affirmations

Prix habituel €18,79 EUR incl. btw
Prix habituel Prix soldĂ© €18,79 EUR incl. btw
Vente ÉpuisĂ©
Taxes incluses.

💆 Avez-vous parfois besoin d'un soutien supplĂ©mentaire dans votre cheminement personnel ? Trouvez-vous parfois difficile de tenir un journal sans questions prĂ©conçues ? Ou aimez-vous dessiner une carte tous les jours avec un texte inspirant, un exercice de motivation ou une question approfondie ? Cet ensemble de cartes « Mind Cards » vous guide chaque jour un peu plus loin dans la vie.

Les 45 cartes sont divisées en 5 thÚmes et vous aident à explorer plus profondément vos propres pensées et sentiments. Cela vous donne plus de contrÎle sur votre propre bonheur, répand la positivité et augmente votre connaissance de soi tout au long de votre journée et de votre vie.


Comment utiliser:

MĂ©langez le jeu de cartes avant votre premiĂšre utilisation. Choisissez un moment (fixe) de votre journĂ©e oĂč vous pourrez vous libĂ©rer quelques minutes sans ĂȘtre dĂ©rangĂ© . Piochez une carte au hasard ou prenez simplement celle du dessus de la pioche. Choisissez la carte qui vous plaĂźt le plus aujourd'hui.

Lisez l'action ou le texte et faites-le tout de suite - éventuellement en combinaison avec l'un de nos journaux intimes, Morning Notes pour les lÚve-tÎt ou Mind Notes pour terminer la journée.


Contenu du jeu de cartes :
45 cartes conçues individuellement dans une belle boßte avec couvercle. Les cartes sont réparties dans les 5 catégories suivantes :

Gentillesse - Les actes de gentillesse aléatoires rendent les autres heureux, mais ils peuvent aussi améliorer votre propre humeur. Chaque carte de gentillesse décrit une action différente que vous pouvez entreprendre pour rendre le monde beaucoup plus agréable pour tout le monde. Changez le monde, un sourire à la fois.



Rituel - IntĂ©grer des rituels dans votre vie quotidienne peut ĂȘtre trĂšs bĂ©nĂ©fique pour votre bien-ĂȘtre. Les rituels vous aident Ă  ralentir et Ă  vous connecter Ă  vos actions dans un monde oĂč nous sommes tellement habituĂ©s Ă  courir d'ici Ă  lĂ  et oĂč les listes de choses Ă  faire s'allongent chaque jour. Chaque carte de rituel dĂ©crit une courte activitĂ© diffĂ©rente que vous pouvez intĂ©grer comme rituel dans votre routine quotidienne.


Gratitude - Prenez le temps de réfléchir à la vie - ce que vous avez au lieu de ce que vous n'avez pas - et pensez aux petites choses qui embellissent votre journée et votre vie. Les cartes de gratitude vous rappellent de faire attention aux petites choses chaque jour pour créer plus de bonheur global. Chaque carte contient un exercice de gratitude différent pour pratiquer chaque jour une nouvelle façon de remercier.

Journal - Écrire chaque jour ce que vous faites, ce qui vit en vous et oĂč vont vos pensĂ©es peut ĂȘtre un moyen puissant de tracer votre propre vie et votre parcours personnel. Avec les cartes de journal, vous n'avez plus Ă  penser Ă  ce que vous voulez rĂ©ellement savoir sur vous-mĂȘme. RĂ©pondez simplement Ă  la question d'aujourd'hui sur votre carte (et Ă©crivez-la dans votre journal correspondant, le cas Ă©chĂ©ant).

RĂ©flexion - Prenez 10 minutes de votre journĂ©e pour rĂ©flĂ©chir Ă  la citation sur la carte que vous avez dessinĂ©e. RĂ©flĂ©chissez Ă  la façon dont cela s'applique Ă  votre vie dans le prĂ©sent et oĂč le sens sous-jacent de votre vie peut jouer un rĂŽle.

Une carte passe-t-elle une seconde fois ? Demandez-vous ensuite si vous y répondriez différemment ou si cela déclencherait quelque chose de différent par rapport à la premiÚre fois. Parce que nous, les humains, évoluons constamment et cela nous rend tout aussi uniques.

(Les cartes sont en anglais)

Êtes-vous quelqu'un qui prĂ©fĂšre Ă©crire le matin avec un regard neuf sur ce que la journĂ©e peut vous apporter ? N'oubliez pas de consulter notre livre de journal " Morning Notes " .

Êtes-vous quelqu'un qui prĂ©fĂšre terminer la journĂ©e le soir en Ă©crivant toutes ses pensĂ©es ? N'oubliez pas de consulter notre livre de journal "Mind Notes" .

Dimensions

11 cm x 7 cm x 2 cm

Poids net

123g

Productbeschrijving

Specificaties

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